Mein Weg zu Strala Yoga
Verrückt! Vor etwa 4 Jahren hatte ich während eines Urlaubs die Idee eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu absolvieren. Während des Wanderns kam mir der Gedanke, dass das genau das ist, was ich machen möchte.
Yoga begleitet mich seit meiner Jugend. Nach dem intensiven Balletttraining im Leistungssport, das ich mit 15 Jahren beendete, habe ich nach einer Bewegungsart gesucht, die mir Spaß macht und mich fit hält. Und dabei gleichzeitig ein angenehmes, schönes Körpergefühl zu erleben, ohne Drill und Druck, viel mehr eine Art Wohlfühlmoment. Yoga war da, in meinen Augen, genau das richtige (auch wenn es Yogaschulen gibt, die viel Drill und Druck verkörpern - diese meine ich aber nicht).
Im Laufe der Zeit habe viele Kurse besucht, verschiedene Stile ausprobiert, Bücher zum Thema gelesen und You Tube-Videos konsumiert. Es gab Phasen, da habe ich viel Yoga gemacht, und dann wieder nur sporadisch oder gar nicht.
Aber Yoga war immer da, ich wusste, dass ich immer wieder Yoga üben konnte und diesen Wohlfühlmoment mir erschaffen konnte.